Что такое фолликулярный кератоз? Фолликулярный кератоз (keratosis pilaris) — распространённое кожное состояние, вызванное нарушением кератинизации волосяных фолликулов. В народе его часто называют «гусиной кожей». Это состояние характеризуется появлением небольших бугорков, чаще всего на руках, ногах, щеках и шее. Бугорки могут быть телесного, розового или красного цвета и иногда сопровождаться сухостью и шелушением кожи. Фолликулярный кератоз передаётся по наследству по аутосомно-доминантному типу. Основной механизм заключается в избыточном накоплении кератина в устьях волосяных фолликулов, что приводит к их закупорке и образованию характерных бугорков.
Факторы, способствующие развитию и обострению фолликулярного кератоза:
Наследственная предрасположенность
Сухость кожи
Холодный и сухой климат
Трение и раздражение кожи (например, из-за ношения плотной одежды)
Гормональные изменения (например, во время беременности)
Мелкие шероховатые бугорки, чаще всего на плечах, бедрах, ягодицах и лице
Покраснение кожи вокруг фолликулов (особенно при воспалении)
Сухость и шероховатость кожи
Обострение в холодное время года
Методы ухода и лечения Фолликулярный кератоз не является опасным для здоровья и не требует обязательного лечения. Однако его проявления можно уменьшить с помощью регулярного ухода за кожей.
1. Увлажнение и смягчение кожи Главная мера — ежедневное применение увлажняющих и смягчающих средств (эмолентов). Лучше всего подходят кремы и лосьоны с:
Мочевиной (10–30%)
Гликолевой кислотой
Молочной кислотой
Салициловой кислотой
Церамидами
2. Кератолитики Для отшелушивания избыточного кератина можно использовать средства с:
Молочной кислотой (размягчает кожу и удерживает влагу)
Ретиноидами (адапален, третиноин — ускоряют обновление клеток кожи)
3. Щадящие очищающие средства Рекомендуется использовать мягкие гели и кремы для умывания, не содержащие мыла и агрессивных ПАВ.
4. Избегание факторов, усугубляющих состояние
Не использовать жёсткие мочалки и скрабы
Избегать длительного контакта с горячей водой
Носить одежду из мягких натуральных тканей
5. При выраженном воспалении В редких случаях, при воспалении фолликулов, дерматолог может назначить топические кортикостероиды или средства с антибиотиками.
Фолликулярный кератоз часто впервые проявляется в детстве или подростковом возрасте, может сохраняться во взрослом возрасте, но с годами становится менее выраженным. Системного лечения не требуется, а правильный уход помогает значительно улучшить внешний вид кожи.