ANTI-AGE уход за кожей
Антивозрастной уход
Идеальный антивозрастной уход за кожей: из чего он состоит. ав ух за кож из чего он состоит. В антивозрастном уходе наша цель - предотвращать появление морщин и убрать уже имеющиеся. С возрастом кожа претерпевает ряд изменений: снижается уровень выработки коллагена и эластина, возникает обезвоживание, сухость, шелушение, тусклый цвет лица, пигментация и снижение тонуса. Для эффективного ухода важно придерживаться научно обоснованных принципов.
Базовые этапы ANTI-AGE ухода:
✅ Бережное очищение
Правильное очищение кожи - первый и важнейший этап ухода. Оно должно быть мягким, не нарушающим липидный барьер.
Что использовать:
✅ Увлажнение
С возрастом наша кожа, к сожалению, теряет способность удерживать влагу. Но мы можем ей помочь :)
Ключевые компоненты:
✅ Закисление кожи - Пилинги
Что использовать:
✅ Солнцезащита/криозащита при необходимости
Фотостарение — одна из главных причин преждевременного старения кожи.
SPF обязателен в солнечные дни.
Оптимальные фильтры:
✅ Ну и САМОЕ ГЛАВНОЕ - ANTI-AGE активы, эффективность которых подтверждена медицинскими исследованиями. Это: антиоксиданты, ретиноиды, пептиды и факторы роста.
Для борьбы с признаками старения используются компоненты с доказанной эффективностью:
Ретиноиды:
Пептиды:
Факторы роста:
Антиоксиданты:
✅ Косметологические методы, усиливающие антивозрастной эффект:
Несмотря на дополнительный последний пункт, я, все же, сторонник того, что многолетний правильно подобранный домашний уход сделает для Вашей кожи больше, чем косметологические процедуры. Идеальный антивозрастной уход — это сочетание ежедневного ухода, солнцезащиты и активных компонентов с доказанной эффективностью. Комплексный подход с применением научно обоснованных средств помогает замедлить старение и сохранить молодость кожи на долгие годы.
Базовые этапы ANTI-AGE ухода:
✅ Бережное очищение
Правильное очищение кожи - первый и важнейший этап ухода. Оно должно быть мягким, не нарушающим липидный барьер.
Что использовать:
- Гидрофильные масла или бальзамы для первого этапа (особенно важно при использовании солнцезащитных средств и макияжа).
- Мягкие гели или пенки с физиологичным pH (5,0–5,5) для второго этапа.
- Избегать агрессивных ПАВ (например, SLS, SLES) и спиртов, особенно при сухой и чувствительной коже.
✅ Увлажнение
С возрастом наша кожа, к сожалению, теряет способность удерживать влагу. Но мы можем ей помочь :)
Ключевые компоненты:
- Гиалуроновая кислота (разных молекулярных масс) — удерживает влагу в коже.
- Керамиды — восстанавливают кожный барьер.
- Пантенол и алантоин — снимают раздражение и способствуют регенерации.
- Бетаин и трегалоза — осмопротекторы, защищающие кожу от обезвоживания.
✅ Закисление кожи - Пилинги
Что использовать:
- Тоники и сыворотки с кислотами (молочная, миндальная, PHA) — улучшают обновление клеток, выравнивают цвет лица и повышают увлажнение.
- Низкие концентрации AHA и BHA помогают удалять ороговевшие клетки и стимулировать синтез коллагена.
- Слабокислотные средства (pH 4,0–5,5) способствуют укреплению барьерных функций.
✅ Солнцезащита/криозащита при необходимости
Фотостарение — одна из главных причин преждевременного старения кожи.
SPF обязателен в солнечные дни.
Оптимальные фильтры:
- Минеральные (оксид цинка, диоксид титана) — подходят для чувствительной кожи.
- Химические (Tinosorb S, Uvinul A Plus) — обеспечивают длительную и стабильную защиту.
- Солнцезащитный крем с SPF 30-50 должен быть последним этапом дневного ухода.
- Антиоксиданты в SPF-средствах (витамин С, феруловая кислота) усиливают фотозащиту.
✅ Ну и САМОЕ ГЛАВНОЕ - ANTI-AGE активы, эффективность которых подтверждена медицинскими исследованиями. Это: антиоксиданты, ретиноиды, пептиды и факторы роста.
Для борьбы с признаками старения используются компоненты с доказанной эффективностью:
Ретиноиды:
- Ретинол (0,3-1%) — стимулирует обновление клеток, уменьшает морщины.
- Ретинальдегид (0,05-0,1%) — эффективнее ретинола, но менее раздражающий.
- Гидроксипинаколон ретиноат (HPR) — мягкий, но действенный вариант.
Пептиды:
- Медные пептиды (GHK-Cu) — стимулируют выработку коллагена, ускоряют регенерацию.
- Пентапептиды (Matrixyl 3000) — уменьшают глубину морщин.
- Аргирелин — снижает активность мимических морщин (ботоксоподобный эффект).
Факторы роста:
- EGF (эпидермальный фактор роста) — ускоряет обновление клеток, улучшает тургор кожи.
- FGF (фибробластный фактор роста) — усиливает регенерацию, улучшает плотность кожи.
Антиоксиданты:
- Витамин C (аскорбиновая кислота, SAP, MAP) — стимулирует синтез коллагена, осветляет пигментацию.
- Витамин E (токоферол) — защищает кожу от окислительного стресса.
- Феруловая кислота — усиливает действие витаминов C и E.
- Ресвератрол — мощный антиоксидант с выраженным омолаживающим эффектом.
✅ Косметологические методы, усиливающие антивозрастной эффект:
- Мезотерапия и биоревитализация (гиалуроновая кислота, пептиды, аминокислоты).
- Лазерные процедуры (фракционный лазер, IPL) для стимуляции коллагена.
- Микротоковая терапия — улучшает тонус кожи.
- Филлеры на основе гиалуроновой кислоты для восполнения объемов.
- Ботулинотерапия для расслабления мимических морщин.
Несмотря на дополнительный последний пункт, я, все же, сторонник того, что многолетний правильно подобранный домашний уход сделает для Вашей кожи больше, чем косметологические процедуры. Идеальный антивозрастной уход — это сочетание ежедневного ухода, солнцезащиты и активных компонентов с доказанной эффективностью. Комплексный подход с применением научно обоснованных средств помогает замедлить старение и сохранить молодость кожи на долгие годы.
Методички самопомощи для тех, кто хочет научиться помогать себе и близким самостоятельно ❤
Отзывы, от которых я могу и слезу пустить❤ В такие моменты я ощущаю всем сердцем, что я на своем месте ❤ :
Отзывы, от которых я могу и слезу пустить🥲. В такие моменты я ощущаю всем сердцем, что я на своем месте ❤ :
Запись на консультацию:
